L’ educazione alimentare è un percorso di “insegnamento o aggiornamento” e si svolge con metodiche diverse in base alle persone che lo stanno intraprendendo.
- Con i bambini è un percorso giocoso e di scoperta che insegna loro, sotto la guida dei genitori, a mangiare in maniera salutare e gustosa.
- Con gli adulti è un percorso di scoperta e di nuove conoscenze che permettono un utilizzo consapevole dell’ alimentazione per raggiungere obiettivi di salute, forma, peso, risultati sportivi etc.
L’ educazione alimentare serve a metterti nelle condizioni di trarre più benefici possibili dall’ alimentazione, studiando in modo mirato cosa ti serve, e mettendo a punto un percorso che rispetti e valorizzi le tue esigenze.
